Фитнес Мама и Малыш
Польза фитнеса для женщин после родов неоспорима .
Мама — главный пример для своего ребенка
1. Занимаясь вместе с детьми, маме легче выделить время на тренировки
2. Мама приобретает хорошую форму, а ребенок становится крепким и здоровым
3. Совместный фитнес — дополнительное время для общения детей и родителей
4. Тренировки способствуют взаимопониманию и дружбе между мамой и ребенком
5. Регулярные занятия незаметно приучают детей к дисциплине
6. Прививается любовь к музыке и чувство ритма
7. формируется представление о правильном образе жизни и любовь к спорту
Наши занятия - это полноценные тренировки различных направлений:
функциональные степ аэробика
интервальные тренировки
силовые тренировки
табата круговые тренировки
Цель тренировок:
- снижение веса
- поддержание мышечного тонуса
- непередаваемая энергия
- положительные эмоции
- увлекательное времяпрепровождение для Вашего ребенка
Занятия фитнесом с малышом- это увлекательно,интересно и полезно!
С радостью ждём Всех!
Занятия проводит Анна Африканова- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга по направлению тренер групповых программ!
Расписание занятий на сайте www.ds-om.ru Тел. 8 906 062 49 49
