Восточные танцы / Bellydance

Центр практик "Дом Солнца" ведет набор в группы Восточного танца для взрослых и детей!

Древняя восточная притча гласит: «Пришел как-то к мудрецу человек и попросил: «О, мудрейший, помоги мне научиться отличать красоту от безобразии, а истину ото лжи. Научи меня искренне радоваться жизни!» Подумав, мудрец научил человека танцевать». И на самом деле нет такого тела, которое не было бы пригодно для танца, ведь при правильном подходе научиться танцевать может каждый.

Восточный танец - Bellydance – это тот самый танцевальный стиль, для которого абсолютно не имеет значение возраст, вес, рост или телосложение. Любой танец считается полезным, но bellydance особенно важен для женского здоровья, гармонии души и тела. Восточный танец » Bellydance «танцевальное направление, которое помогает любой женщине узнать саму себя, развить свои женские чары, выявить всю творческую энергию, разжечь внутренний огонь. Это очень изящный способ укрепить здоровье, стать раскрепощенной, стройной и уверенной в себе!

Занятия танцем тренируют мышцы промежности, уменьшая тем самым вероятность разрывов во время родов и сами роды протекают намного легче и безболезненее. Многие восьмерки, круги, тряски признаны даже врачами полезными для женщин. А после родов, женщине намного легче войти в форму и обрести прежнюю фигуру. Укрепляя мышцы плечевого пояса, вы сохраните форму груди. Укрепляются мышцы спины, улучшается осанка и подвижность суставов. 

Танец развивает координацию движений и вестибулярный аппарат , оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, является профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза. Дыхание во время танца становится более ритмичным. Улучшается эмоциональное состояние.

Группы ведет сильнейший преподаватель, многократно занимающий призовые места в конкурсах - Панова Юлия.

Cреда

• 17.00 - дети. 
• 18.00 - взрослые.

Суббота

• 11.30 - дети. 
• 12.30 - взрослые.

 Приглашаем всех в мир волшебства и красоты - мир танца !!! С радостью ждём Вас !