ЦЕНТР ПРАКТИК ДЛЯ ГАРМОНИИ
ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

 

+7 (906) 062-49-49

Мы в соц.сетях:
Посмотреть схему проезда

 

время

зал

класс

преподаватель

комментарий

ПОНЕДЕЛЬНИК

07-45 Большой  зал ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК Кушниренко Вадим Класс открыт
09-30 Большой зал ЙОГА АЙЕНГАРА. НАЧАЛЬНЫЙ 1- 2
Ефименко Илья
Класс открыт
11-30 Большой зал ЙОГА АЙЕНГАРА ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА *
Ефименко Илья Класс открыт
11-30 Малый зал " ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки)
Козлова Ольга Класс открыт  13 июля
13-15 Малый зал " ZUMBA" GOLD ( для людей старшего возраста) Козлова Ольга Класс открыт 13 июля
15-00 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой" ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ Самойлова Александра Отмена
16-30 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой"  POINTE (7-11лет) Самойлова Александра Отмена
18-00 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой"  PLIE (3-6лет) Самойлова Александра Отмена
18-30  ОНЛАЙН ПРАНАЯМА,ВЬЯЯМА (суставная гимнастика с злементами дыхательных техник) Ефименко Илья Занятие проходит в режиме онлайн (временно)
19-30 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой" BODY BALLET (от 17 лет и выше) Самойлова Александра Отмена
19-00 Малый зал ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Широкова Александра Класс открыт

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА, запись по тел. 8 906 062 49 49

ПРИГЛАШАЕМ!!! СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ" ( для людей старшего возраста) - занятия каждый день!!!

ВТОРНИК

07-45 Большой зал СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Ефименко Илья Класс открыт
09-30 Большой  зал СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ( для людей старшего возраста)
Ефименко Илья Отмена
17-00 Малый зал ЙОГА ДЕТСКАЯ
Ефименко Илья ОТМЕНА
17-00 Большой зал ЙОГА АЙЕНГАРА.ЗДОРОВАЯ СПИНА\
Иманова Наталья
Класс открыт
18-00 Малый зал
" ZUMBA KIDS" ( дети 7-12 лет)  кроссовки Паринова Виктория
ПО ЗАПИСИ
18-45 Большой зал
ЙОГА АЙЕНГАРА. НАЧАЛЬНЫЙ 2
Иманова Наталья
Класс открыт
19-00 Малый зал СТЕП АЭРОБИКА Паринова Виктория Класс открыт
20-00 Малый зал " STRONG BY ZUMBA"(интенсивная интервальная тренировка- кроссовки) Паринова Виктория Класс открыт
21-00 Малый зал
" ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки)               
Паринова Виктория
Класс открыт

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА, запись по тел. 8 906 062 49 49

ПРИГЛАШАЕМ!! СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ " ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ"( для людей старшего возраста) - занятия каждый день!!!

СРЕДА

07-00 ОНЛАЙН ЙОГА АЙЕНГАРА НАЧАЛЬНЫЙ  1-2 Иманова Наталья Занятие  проходит в режиме онлайн (временно)
07-45 Большой зал ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Кушниренко Вадим Класс открыт
 07-45 Малый зал
ТАЙЦ-ЗИ ЦИГУН + ТАЙЦ-ЗИ ЦЮАНЬ Копылова Виктория ОТМЕНА до 14.07.20
11-30 Большой зал ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА
Нестерова Елизавета Класс открыт
11-30 Малый зал " ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки) Козлова Ольга Класс открыт 15,22 июля
13-15 Малый зал " ZUMBA" GOLD ( для людей старшего возраста) Козлова Ольга Класс открыт 15,22 июля
15-00 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой" ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ Самойлова Александра Отмена
16-30 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой"  POINTE (7-11лет) Самойлова Александра Отмена
18-00 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой"  PLIE (3-6лет) Самойлова Александра Отмена
17-00 Малый   зал КУНДАЛИНИ  ЙОГА Федорова Татьяна Класс открыт
20-30 Большой зал "Школа Балета Александры Самойловой" BODY BALLET ( с 16 лет и старше)
Самойлова Александра Отмена
20-00 Малый зал Подготовка к  АШТАНГА ВИНЬЯСА
Ефименко Илья
Отмена

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА, запись по тел. 8 906 062 49 49

ПРИГЛАШАЕМ!!! СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ " ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ" ( для людей старшего возраст) - занятия каждый день!!

ЧЕТВЕРГ

07-45 Большой зал СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Ефименко Илья Класс открыт
11-30 Малый зал " ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки) Козлова Ольга Класс открыт 23 июля
13-15 Малый зал " ZUMBA" GOLD ( для людей старшего возраста) Козлова Ольга Класс открыт 23 июля
17-00 Малый зал ЙОГА ДЕТСКАЯ
Ефименко Илья Класс открыт
17-00 Большой зал ЙОГА АЙЕНГАРА.ЗДОРОВАЯ СПИНА
Иманова Наталья Класс открыт
18-00 Малый зал
" ZUMBA KIDS" ( дети 7-12 лет) кроссовки Паринова Виктория
По записи
18-45 Большой зал
ЙОГА АЙЕНГАРА.НАЧАЛЬНЫЙ
Иманова Наталья Класс открыт
19-00 Малый зал СТЕП - АЭРОБИКА Паринова Виктория Класс открыт
20-00 Малый зал " STRONG BY ZUMBA"( интенсивная интервальная тренировка- кроссовки) Паринова Виктория Класс открыт
21-00 Малый зал
" ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки)               
Паринова Виктория
Класс открыт

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА, запись по тел. 8 906 062 49 49

 ПРИГЛАШАЕМ!!! СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ" ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ" (для людей старшего возраста) - занятия каждый день!!

ПЯТНИЦА

07-00 ОНЛАЙН
ЙОГА АЙЕНГАРА.НАЧАЛЬНЫЙ 1-2
Иманова Наталья Занятие проходит в режиме онлайн (временно)
07-45 Большой зал ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Кушниренко Вадим Класс открыт
07-45 Малый зал ТАЙЦ-ЗИ ЦИГУН + ТАЙЦ-ЗИ ЦЮАНЬ Копылова Виктория ОТМЕНА до 14.07.20
11-30 Большой зал ЙОГА АЙЕНГАРА ( для людей старшего возраста )*
Ефименко Илья Класс открыт
13-15 Малый зал " ZUMBA" GOLD ( для людей старшего возраста) Козлова Ольга Класс открыт 03,24,31 июля
18-00 Большой зал ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК+ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ
Кушниренко Вадим Класс открыт
18-00
Малый  зал ТАЙЦЗИ- ЦИГУН Ярнов Михаил ОТМЕНА
18-30  ОНЛАЙН ПРАНАЯМА,ВЬЯЯМА (суставная гимнастика с злементами дыхательных техник) Ефименко Илья Занятие проходит в режиме онлайн (временно)
19-30 Большой зал ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Широкова Александра Класс открыт
19-30 Малый зал " ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки) Козлова Ольга Класс открыт 24,31 июля
21-00 Большой зал ТАЙ-БО
Утамишев Хасан ОТМЕНА

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА, запись по тел.  8 906 062 49 49

ПРИГЛАШАЕМ!! СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ " ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ" ( для людей старшего возраста) - занятия каждый день !

СУББОТА

8-00
Большой зал
ЙОГА АЙЕНГАРА.ЖЕНСКИЙ
Иманова Наталья
Класс открыт
10-00
Большой зал
ЙОГА АЙЕНГАРА.НАЧАЛЬНЫЙ 1-2
Иманова Наталья
Класс открыт
10-00 Малый зал
ДЕТСКАЯ ЙОГА
Ефименко Илья Класс открыт
11-00 Малый зал
" ZUMBA KIDS" ( дети 7-12 лет) кроссовки Паринова Виктория
ПО ЗАПИСИ
12-00 Малый зал
СТЕП - АЭРОБИКА (кроссовки) Паринова Виктория
Класс открыт
12-00 Большой зал ЙОГА АЙЕНГАРА.НАЧАЛЬНЫЙ
Ефименко Илья Класс открыт
13-00
Малый зал
"STRONG BY ZUMBA ( интенсивная интервальная тренировка -кроссовки)
Паринова Виктория
Класс открыт
14-00 Малый зал
" ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки)               
Паринова Виктория
Класс открыт
15-30 Большой зал ТАЙ-БО Утамишев Хасан ОТМЕНА
   В ЦЕНТРЕ ПСИХОЛОГ, ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ Виноградова Мария ПО ЗАПИСИ

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА,запись по тел: 8 906 062 49 49

ПРИГЛАШАЕМ!!! СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ" ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ"( для людей старшего возраста) - занятия каждый день!!!

ВОСКРЕСЕНЬЕ

9-00 Малый зал ТАЙЦЗИ ЦИГУН Ярнов Михаил ОТМЕНА
9-00
Большой    зал ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Кушниренко Вадим Класс открыт
10-30 Большой зал ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА Нестерова Елизавета Класс открыт
11-30 Малый зал " ZUMBA"( танцевальная фитнес программа-кроссовки) Козлова Ольга  Класс открыт 05,12 июля
12-00 Большой зал
ТАЙ-БО
Утамишев Хасан ОТМЕНА
12-30 Малый зал " ZUMBA" GOLD (для людей старшего возраста) Козлова Ольга  Класс открыт 05,12 июля
13-30 Малый  зал МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ +ПРАКТИКА СТОЯНИЯ  НА ГВОЗДЯХ Касаткин Михаил ПО ЗАПИСИ
15-00 Малый  зал ДЕТСКОЕ УШУ (6-16 ЛЕТ) ( Открыт набор в группу)
Копылова Виктория
ПО ЗАПИСИ

РАБОТАЕТ КАБИНЕТ МАССАЖА,запись по тел; 8 906 062 49 49

ПРИГЛАШАЕМ!!! СОЦИАЛЬНЫЙ  ПРОЕКТ" ДОЛГОЛЕТИЕ И ЗДОРОВЬЕ"(для людей старшего возраста) - занятия каждый  ден