ЦЕНТР ПРАКТИК ДЛЯ ГАРМОНИИ
ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

 

+7 (906) 062-49-49

Мы в соц.сетях:
Посмотреть схему проезда

«Пилатес»

Лучший способ поддерживать форму в любом возрасте.

Пилатес является широко известной и уже давно популярной по всему миру системой упражнений. Ее основатель, Джозеф Пилатес,  придумал ее более ста лет назад, за которые она успела развиться и стать одним из основных направлений фитнеса.

Занятия по системе пилатеса

  • ориентированы на оздоровлении позвоночника
  • тонизируют и укрепляют мышцы,создают мышечный корсет
  • работают с проблемными зонами (живот,бедра,ягодицы)
  • корректируют фигуру
  • помогают справиться с болями в спине