Программа Дня открытых дверей 13-14 октября
Программа на 13 октября
Большой зал
12-00 Йога Айенгара. Ознакомительный класс - Иманова Наталья
(Покупка 3 занятия Ознакомительный курс-1000р)
13.30 Высокоинтенсивная Strong by Zumba® - Паринова Виктория
(кроссовки)
14.45 Танцев. фитнес программа Zumda® - Паринова Виктория
(кроссовки)
16.00 Женская йога - Амосова Наталья
Малый зал
9.30 Цигун ( Школа Богачихина) - Молодцов Дмитрий
11.15 Йога детская - Ефименко Илья
показательное выступление по йоге - юная Гаршина Алиса
12.30 НОВИНКА Zumba® Kids - Паринова Виктория
(дети от 4лет и выше-кроссовки)
13.30 Восточный танец "Вellydance" - Панова Юлия
(дети от 6 лет и выше)
14.45 Хатха-йога - Ефименко Илья
16.00 Суставная гимнастика - Ефименко Илья.
17.15 Розыгрыш-лотерея
(подведение итогов или вручение подарка )
18.00 Музыкальное выступление
В центре
С 11 до 16.00 психолог,гештальт-терапевт - Виноградова Мария
(консультация по записи)
Программа на 14 октября
Большой зал
9.00 Тайцзи цигун - Ярнов Михаил
10.30 Здоровый позвоночник - Кушниренко Вадим
12.00 Тай-бо Аэробика - Горлов Геннадий
(кроссовки)
13.15 Рукопашный бой - Горлов Геннадий
(Ударная техника. Самооборона в условиях современной жизни)
14.30 Хатха йога - Зуб Анна
16.15 Медитация с поющими тибетск. чашами - Касаткин Михаил
Малый зал
9.00 Пилатес - Матяш Ольга
10.15 Йога детская - Кацуба Жанна
11.30 Калланетика - Кушниренко Вадим
12.45 Танцев. фитнес программа Zumba® - Козлова Ольга
(кроссовки)
14.00Танцевальная Zumba Gold® - Козлова Ольга
(для старшего возраста) кроссовки
15.15Кундалини йога - Федорова Татьяна
17.15 Для смелых: Практика стояния на гвоздях - Касаткин Михаил
18.00 Знакомство с музыкальн. инструмент. разных народов - Касаткин Михаил
(Диджериду,варганы,сансула,калимба)
В центре
Пробный массаж (по записи) - Колесник Александр
Роспись Мехенди (по записи) - Гаршина Юлия
Мастер-класс по керамике - Катаева Алла
11.30 (дети от 8 лет и выше)
12.30 (от 14 лет и выше,мамы и папы,бабушки и дедушки)