Йога семинар и отдых в Подмосковье с Натальей Имановой и Натальей Лужанской
Дата проведения: 28- 30 сентября 2018 г.
Преподаватели центра йоги Айенгара:
- Лужанская Наталья (Сертификат Junior Int. 3)
- Иманова Наталья (Сертификат Junior Int. 1)
Место проведения: http://95km.ru/
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
28 сентября (пятница)
заезд с 17:00
17:30 - 19:00 –Практика асан
18:30 – 20.00 – Ужин
20:00– 21:30 – Лекция
29 сентября (суббота)
7.00 – 9.00 – Пранаяма и практика асан
9:30 - 11:00 – Завтрак
12:00 – 13:00 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
13:30 - 15:00 – Обед
16:30 – 18.00 – Практика асан
18:30 - 20:00 – Ужин
30 сентября (воскресенье)
7.00 – 9.00 –Пранаяма и практика асан
9:00 - 11:00 – Завтрак
11:00 - 12:30 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
13:30 - 15:00 – Обед, отъезд
С собой взять коврик, кирпич, ремень, 4 пенки и одеяло.
Место проведения: Дом отдыха в Подмосковье "ВКС Кантри" http://95km.ru/
Стоимость семинара для одного человека (взрослые):
Проживание в 2-местном номере (при двухместном размещении) – 6000 руб. c человека.
В стоимость включено:- проживание; 3-х разовое вегетарианское питание (шведский стол);
Стоимость занятий и аренда зала - 4500 рублей до 25.08.18, после 5500 руб.
Дом отдыха «ВКС - Кантри» расположен недалеко от Москвы, в глубине соснового леса, в местечке, скрытом от посторонних глаз и шума машин. Две чистые речки: Киржач и Шаридарь, протекают по территории дома отдыха. А в самом центре ВКС-Кантри находится пруд. У гостей есть прекрасная возможность пройтись по территории дома отдыха, подышать чистым воздухом и насладиться пейзажами удивительной красоты, заглянуть в конюшню и покататься на лошадях или на пасеку, угоститься натуральным свежим мёдом и молочными продуктами собственного производства.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Вопросы и запись по телефону: +7(903)588-6273 Наталья Иманова
