Калланетика
Калланетика-Это гармоничный комплекс статических упражнений,направленных на сокращение и растяжение мышц,где при минимуме движений затрачивается максимум энергии.
Этот вид гимнастики задействует внутренние мышцы так .что процесс сжигания жиров,а заодно метаболизм и обмен веществ ускоряется в большей степени.
Это одно из самых популярных «жиросжигающих» направлений фитнеса!
Отлично подходит тем,кто мечтает о подтянутом теле,но не любит активные физические нагрузки и ведет сидячий образ жизни.
Приятные бонусы от постоянных занятий:
- Снижение массы тела и уменьшение его обьемов в желаемых местах
- грация и пластика
- прямая осанка
- бодрость и омоложение организма
Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку,равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Эффективно и быстро !
В тонусе мышцы и настроение!
Приглашаем всех желающих на огонёк и чашка или две ароматнейшего и экзотичнейшего чая будут ждать Вас в кругу новых или старых знакомых.
Подробности у администратора.
ТЕЛ: 8 496 259 00 32, 8 906 062 49 49