ЦЕНТР ПРАКТИК ДЛЯ ГАРМОНИИ
ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

 

+7 (906) 062-49-49

Мы в соц.сетях:
Посмотреть схему проезда

Йога и отдых в подмосковье с Натальей Имановой и Натальей Лужанской

Дата проведения: 20-22 мая 2016 г.
Преподаватели центра йоги Айенгара: Иманова Наталья и Лужанская Наталья
Место проведения: Дом отдыха «ВКС - Кантри»

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

20 мая (пятница)
заезд с 17:00
17:30 - 19:00 –Практика асан  
18:30 – 20.00 – Ужин
20:00– 21:30 – Лекция 

 

21 мая (суббота)
7.00 – 9.00 – Пранаяма и практика асан
9:30 - 11:00 – Завтрак
12:00 – 13:00 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
13:30 - 15:00 – Обед
16:30 – 18.00 – Практика асан 
18:30 - 20:00 – Ужин

22 мая (воскресенье)

7.00 – 9.00 –Пранаяма и  практика асан 
9:00 - 11:00 – Завтрак
11:00 - 12:30 – Глубокое расслабление – «Йога-нидра»
13:30 - 15:00 – Обед, отъезд

 С собой взять коврик, кирпич, ремень, 4 одеяла или пенки.


 

Место проведения: Дом отдыха в Подмосковье "ВКС Кантри" http://95km.ru/

Стоимость семинара для одного человека (взрослые):

Проживание в 2-местном номере (при двухместном размещении) – 6000 руб. c человека.                                                

В стоимость включено:- проживание; 3-х разовое вегетарианское питание (шведский стол);

Стоимость занятий и аренда зала - 4000 рублей до 20.04 , после 4500 руб.


 

Вопросы и запись по телефону: +7(903)588-6273 Наталья Иманова